MARTINA POST
Beratung . Coaching . Moderation
Trigger-Stopp
Raus aus eskalierenden Gesprächen
"Ich bedanke mich herzlich bei dir liebe Martina, durch deine Unterstützung hat sich wieder Hoffnung und Möglichkeiten für Verbindung in meiner Beziehung entwickelt. Wir sind jetzt wieder ein Team und versuchen an einem Strang zu ziehen, auch wenn wir beide nicht immer perfekt reagieren."
Laura
"Martina Hat mir in einer hochemotionalen Situation sehr helfen können, zu unterscheiden was meine Gefühle und Energien sind und welche Gefühle und Energien nicht zu mir gehörten. Dadurch konnte ich mich und die betreffende Beziehung ganz neu ausrichten."
S. D.
"Ich kann die Zusammenarbeit mit Martina von herzen empfehlen, wenn Du wirklich an die Wurzel Deiner Themen schauen magst und bereit bist, schnell in die Tiefe zu gehen. Durch ihre warmherzige empathische Art und ihr Know How begleitet sie Dich durch die Prozesse. Von herzen Danke für Dein Wirken, liebe Martina."
Andrea
Nach dieser Masterclass wirst Du
... erkennen, warum DU fast immer diejenige bist, die klären will - und warum genau das Gespräche oft eskalieren lässt.
... verstehen, warum du emotional reagierst und dich danach schlecht fühlst - auch wenn du es eigentlich "besser" machen wolltest.
... eine konkrete Möglichkeit haben, den ersten Impuls zu stoppen - bevor Vorwürfe, Rechtfertigung oder Rückzug entstehen.
... wissen, wie du wieder ins Gespräch kommst - selbst nach Abstand, Funkstille oder einem eskalierten Moment.
... aufhören, dich ständig zu fragen "Warum hab ich schon wieder so reagiert?" - und stattdessen gnädiger mit dir sein.
Du wolltest ruhig bleiben,
nicht weglaufen, für Dich einstehen
und doch ist es wieder passiert!
Du fragst dich, warum du in manchen Situationen völlig anders reagierst,
als du es eigentlich willst.
Warum ein Wort, ein Spruch, ein Tonfall oder ein Paar Socken reicht und
du bist auf 180 oder komplett verstummt.
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Das liegt nicht daran, dass du überempfindlich bist.
Sondern daran, dass alte Muster, Werteverletzungen oder Bedürfnisse angesprochen werden - schneller, als dein Verstand reagieren kann.
Solange du das nicht erkennst, läuft das Drama automatisch ab.
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Vielleicht hast du das bereits erkannt und fragst dich, wie du daraus aussteigen kannst.
In nur 60 Minuten verstehst Du, was bei Dir passiert und wie Du früher aussteigst.
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Bereit für den nächsten Schritt?
Live am 28. Januar 26 um 10.00h
Mehr bei dir - weniger im Reflex
So fühlt es sich
gerade an
Du gibst nach, obwohl du eigentlich etwas anderes brauchst.
Ein Teller auf der Spülmaschine und innerlich bist du sofort angespannt.
Nach einem Streit gehst du und führst das Gespräch stundenlang in deinem Kopf weiter.
So kann es sich
anfühlen
Du siehst den Teller auf der Spülmaschine, bemerkst den Auslöser in dir und reagierst bewusster.
Du sagst, was du brauchst, ohne dich erklären zu müssen.
Du nimmst Abstand - und kommst wieder ins Gespräch zurück.
Kristina
"Ich kann ihre Begleitung von ganzem Herzen empfehlen, besonders bei Themen in der Partnerschaft. Danke, liebe Martina - für dein Sein, deine Klarheit und dein wundervolles Wirken."
N.H.
"Ich habe mich mit Martina jederzeit tief getragen und begleitet gefühlt. Es ist gut zu wissen, dass es sie gibt und dass ich einen sicheren raum habe, an dem ich jederzeit wieder einen Prozess anschauen kann, wenn es notwendig sein sollte."
Maya
"Ich kann Martina aus ganzem Herzen weiterempfehlen. Mit ihrer klaren, weisen und gleichzeitig sanft präsenten Art hat sie mich sicher und liebevoll durch meinen tiefen Prozess begleitet."
Jetzt mal unter uns:
Er:sie wird sich nicht ändern, nur weil du das möchtest.
Aber du kannst lernen, dich nicht mehr von deinen Reaktionen steuern zu lassen.
Du wartest darauf, dass er:sie sich endlich ändert?
Dass sie:er einsichtiger, ordentlicher, rücksichtsvoller wird.
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Die ehrliche Wahrheit ist:
Er:sie wird sich nicht ändern, nur weil du es möchtest.
Aber du kannst lernen, dich nicht mehr von deinen Reaktionen steuern zu lassen.
Und genau hier setzt dieses Live-Event an.
In diesem Live-Event wirst du...
... verstehen, was in Deinem Kopf, Körper und Mindset gleichzeitig passiert.
... erkennen, welches Bedürfnis oder welcher Wert verletzt wird.
... lernen, wie du den Drama-Automatismus unterbrichst.
... eine einfache, alltagstaugliche Strategie mitnehmen.
... erste kleine Schritte gehen - ohne Druck, ohne Selbstverurteilung.
Dieses Live-Event ist nicht für alle. Aber vielleicht genau für dich.
Dieses Event ist etwas für Dich, wenn:
-
du deine Reaktionen verstehen und verändern willst.
-
du Verantwortung für dich übernehmen möchtest.
-
du raus willst aus der Schuldzuweisungsfalle.
Dieses Event ist nichts für Dich, wenn:
-
du willst, dass sich nur dein:e Partner:in ändern soll.
-
du schnelle Zaubertricks ohne Selbstreflexion suchst.
Steffi
"Ich durfte mit Martina eine energetische Übung erleben, die mich tief berührt hat. Eigentlich dachte ich, wir würden an einem aktuellen Beziehungsthema arbeiten - doch dahinter zeigte sich ein altes inneres Kind-Thema, von dem ich geglaubt hatte, es längst gelöst zu haben. Martina hat mich so liebevoll, einfühlsam und unterstützend durch diesen Prozess begleitet, dass ich mich ganz öffnen konnte. Mir wurde bewusst, dass genau dieses Thema einer der Hauptgründe für viele meiner Konflikte ist. Diese Erkenntnis war für mich sehr heilsam und befreiend. ich bin Martina von herzen sehr dankbar für diesen Raum, ihre Präsenz und ihre Klarheit."
"Martina ist mir im Gespräch sehr sanft und wertfrei begegnet, sodass ich mich total fallen lassen konnte und mich auf die Energiearbeit voll und ganz einlassen konnte. Wir sind tief eingetaucht, in innere Bilder und alte Gefühle, die bei mir ganz natürlich im Prozess aufgetaucht sind und haben sie transformiert in hilfreichere und weit machende Bilde und das Gefühl mehr bei mir zu sein, kam ganz natürlich.
Interessanterweise gab es direkt danach eine Situation, in der mein Partner pampig war und ich mich da schon viel besser abgrenzen konnte."
L.J.
Alina
"Martina hat für mich einen Raum gehalten, wie ich ihn selten erlebt habe. Einfühlsam, klar und gleichzeitig so voller Wärme. Sie ist ganz intuitiv auf mich eingegangen - genau da, wo ich stand - und hat mir geholfen, eine tiefe Erkenntnis zu gewinnen, die mich wieder ein Stück weiter auf meinem Weg der Heilung gebracht hat.
Martina ist die Richtige, wenn Du Dich Deinen Blockaden und Ängsten stellen möchtest. Sie verurteilt nicht, sie ermutigt. Sie begegnet Dir ehrlich, authentisch und nahbar. ich habe mich bei ihr gesehen und verstanden gefühlt - genau das macht ihre Begleitung so besonders."
Du bist nicht falsch -
du reagierst auf etwas,
das gesehen werden will.
Du musst nicht perfekt reagieren.
Aber du kannst lernen früher auszusteigen.
Wenn du nichts veränderst, laufen die gleichen Situationen weiter ab.
Nicht, weil du es willst, sondern weil dein System übernimmt.
Diese 60 Minuten geben dir Klarheit wo du ansetzen kannst - ab sofort.
Jetzt für 0€ anmelden und dir wieder selbst vertrauen.
Kein Druck. Kein Drama. Nur Klarheit.
Ich bin bereit für Veränderung:
Im Tausch gegen deine E-Mail-Adresse bekommst du Zugang zu meinem Quick-Check, mit dem du herausfinden kannst, warum Zeichen der Zuneigung bei dir und deinem:r Partner:in nicht so ankommen, wie gedacht. Zusätzlich erhälst du ca. 2x im Monat eine E-Mail mit den neuesten Erkenntnissen, Tipps & Tricks rund um das Thema Beziehung und Partnerschaft. Du kannst dich jederzeit mit nur einem Klick abmelden. Für das Versenden der E-Mails nutze ich die Software Active Campaign. Hier findest du alle Infos in meiner Datenschutzerklärung.
Hi, ich bin Martina!
Mein Herzensanliegen ist es, Menschen zu begleiten, die sich ihren Themen stellen und in die Veränderung gehen wollen.
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Eine Trennung vor über 20 Jahren, die mir den Boden unter den Füßen wegzog, war der Auslöser, dass ich begonnen habe mich mit mir, meinen erlernten Verhaltens- und Kommunikationsmustern zu beschäftigen. Sie zu hinterfragen, abzulegen, zu befrieden und neu zu gestalten.
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Ich bin zutiefst dankbar für alles, was sich seitdem in meinem Leben verändert hat. Dazu gehört auch eine nun fast 12-jährige Partnerschaft auf Augenhöhe. Authentisch und echt - so würde ich uns beschreiben.
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Ich bin systemische Coach und energetische Lebensberaterin.​​​​
Mein Ansatz ist klar, praxisnah und tief - ohne es schwer zu machen.
Ich helfe dir zu verstehen, was dich steuert, damit du wieder wählen kannst, wie du reagieren willst.
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Und genau das zeige ich dir in diesem Live-Event.