MARTINA POST
Coaching für Frauen
Ob Beziehung, Familie oder Job:
Sobald Druck entsteht, bist Du wie gelähmt,
bringst nichts mehr raus und
ärgerst Dich hinterher über Dich selbst?
Ich zeige Dir,
was wirklich hinter diesem Muster steckt und
wie Du lernst, Dich nicht länger klein zu machen.
Live am 28. Mai 26 um 19.00h
- via Zoom, mit Aufzeichnung -
Trigger-Stopp
Warum Du in (Streit)Gesprächen verstummst, obwohl Du genau weißt,
was Du sagen solltest
Kennst Du diesen Moment?
Du wolltest ruhig bleiben. Du wolltest sagen, was Du denkst.
Und trotzdem ist es wieder passiert.
"Er:sie wird lauter und ich weiß nicht warum, aber ich friere einfach ein. Meine Stimme will nicht mehr."
"Ich sage gar nichts mehr, schlucke alles runter. Und danach bin ich darüber wütend auf mich selbst."
"Es ist nicht so, dass er:sie mich bedroht. Trotzdem, wenn der Ton rauer wird, bin ich weg. Innerlich. Manchmal verlasse ich auch den Raum."
"Danach kann ich die Situation stundenlang nochmal im Kopf durchgehen. Dabei fällt mir ein, wie ich besser hätte reagieren sollen und was ich wie hätte sagen können."
Dass Du Dich so verhälst liegt nicht daran, dass Du überempfindlich bist.
Es bedeutet, dass Dein Nervensystem auf etwas reagiert, das es als Bedrohung erkennt - schneller als Dein Verstand eingreifen kann.
Und das kannst Du verändern.
Live am 28. Mai 26 um 19.00h
"Ich bedanke mich herzlich bei dir liebe Martina, durch deine Unterstützung hat sich wieder Hoffnung und Möglichkeiten für Verbindung in meiner Beziehung entwickelt. Wir sind jetzt wieder ein Team und versuchen an einem Strang zu ziehen, auch wenn wir beide nicht immer perfekt reagieren."
Laura
"Martina Hat mir in einer hochemotionalen Situation sehr helfen können, zu unterscheiden was meine Gefühle und Energien sind und welche Gefühle und Energien nicht zu mir gehörten. Dadurch konnte ich mich und die betreffende Beziehung ganz neu ausrichten."
S. D.
"Ich kann die Zusammenarbeit mit Martina von herzen empfehlen, wenn Du wirklich an die Wurzel Deiner Themen schauen magst und bereit bist, schnell in die Tiefe zu gehen. Durch ihre warmherzige empathische Art und ihr Know How begleitet sie Dich durch die Prozesse. Von herzen Danke für Dein Wirken, liebe Martina."
Andrea
So soll es sich anfühlen - statt wie bisher
So fühlt es sich
gerade an
Du sagst nicht, was Du wirklich brauchst oder denkst.
Sein Ton wird schärfer - Du ziehst Dich zurück und verstummst
Nach dem Gespräch läuft es stundenlang in Deinem Kopf weiter.
So kann es sich
anfühlen
Du bemerkst den Auslöser in Dir, bevor die Reaktion kommt und reagierst bewusster.
Du sagst, was Du brauchst, ohne Dich erklären zu müssen.
Du reduzierst den Stress, der in diesen Momenten entsteht.
Du fragst Dich: "Warum reagiere ich immer so?"
Du bist unglücklich über Dich selbst und verstehst Dich nicht.
Du kannst Abstand nehmen und trotzdem wieder ins Gespräch zurückkehren.
Du verstehst Dich und gehst gnädiger mit Dir um.
Kristina
"Ich kann ihre Begleitung von ganzem Herzen empfehlen, besonders bei Themen in der Partnerschaft. Danke, liebe Martina - für dein Sein, deine Klarheit und dein wundervolles Wirken."
N.H.
"Ich habe mich mit Martina jederzeit tief getragen und begleitet gefühlt. Es ist gut zu wissen, dass es sie gibt und dass ich einen sicheren Raum habe, an dem ich jederzeit wieder einen Prozess anschauen kann, wenn es notwendig sein sollte."
Maya
"Ich kann Martina aus ganzem Herzen weiterempfehlen. Mit ihrer klaren, weisen und gleichzeitig sanft präsenten Art hat sie mich sicher und liebevoll durch meinen tiefen Prozess begleitet."
Jetzt mal unter uns:
Er:sie wird sich nicht ändern,
nur weil Du das möchtest.
Aber Du kannst lernen,
Dich nicht mehr von Deinen Reaktionen steuern zu lassen.
Du wartest darauf, dass er:sie sich endlich ändert?
Dass sie:er in Gesprächen ruhig bleibt, Lautstärke und Tonfall angemessen?
Die ehrliche Wahrheit ist:
Er:sie wird sich nicht ändern, nur weil Du es möchtest.
Damit sage ich nicht, dass sein:ihr Verhalten angemessen ist!
Aber Du kannst lernen, Dich nicht mehr von Deinen Reaktionen steuern zu lassen.
Und genau hier setzt dieses Live-Event an.
In den 60 Minuten lernst Du...
...warum Du verstummst, obwohl Du das gar nicht willst. Du verstehst, was in Deinem Körper, Deinem Kopf und auf energetischer Ebene gleichzeitig passiert, wenn sein:ihr Ton rauer wird.
...was dieser Moment wirklich in Dir berührt. Du erkennst, welches Bedürfnis oder welcher Wert in Dir verletzt wird und warum Dein Nervensystem so schnell reagiert.
...wie Du den Automatismus unterbrichst. Du bekommst einen konkreten ersten Schritt, den Du bereits beim nächsten Gespräch anwenden kannst.
...was Du tun kannst, um aus dieses Muster langsfristig und nachhaltig zu verändern.
Dieses Live-Event ist nicht für alle. Aber vielleicht genau für Dich.
Dieses Event ist etwas für Dich, wenn:
-
Du verstehen willst, warum Du in den Momenten verstummst, wenn er:sie im Gespräch laut wird.
-
Du an Dir selbst arbeiten willst und nicht darauf warten, dass er:sie sich ändert.
-
Du bereit bist, ehrlich hinzuschauen, auch wenn es mal unbequem wird.
Dieses Event ist nichts für Dich, wenn:
-
Du willst, dass sich nur Dein:e Gesprächspartner:in ändern soll.
-
Du schnelle Zaubertricks ohne Selbstreflexion suchst.
-
Du nicht bereit bist, etwas an Deiner eigenen Reaktion zu verändern.
-
Du Dir wünschst, in Gesprächen mehr Du selbst zu sein.
Steffi
"Ich durfte mit Martina eine energetische Übung erleben, die mich tief berührt hat. Eigentlich dachte ich, wir würden an einem aktuellen Beziehungsthema arbeiten - doch dahinter zeigte sich ein altes inneres Kind-Thema, von dem ich geglaubt hatte, es längst gelöst zu haben. Martina hat mich so liebevoll, einfühlsam und unterstützend durch diesen Prozess begleitet, dass ich mich ganz öffnen konnte. Mir wurde bewusst, dass genau dieses Thema einer der Hauptgründe für viele meiner Konflikte ist. Diese Erkenntnis war für mich sehr heilsam und befreiend. ich bin Martina von herzen sehr dankbar für diesen Raum, ihre Präsenz und ihre Klarheit."
"Martina ist mir im Gespräch sehr sanft und wertfrei begegnet, sodass ich mich total fallen lassen konnte und mich auf die Energiearbeit voll und ganz einlassen konnte. Wir sind tief eingetaucht, in innere Bilder und alte Gefühle, die bei mir ganz natürlich im Prozess aufgetaucht sind und haben sie transformiert in hilfreichere und weit machende Bilde und das Gefühl mehr bei mir zu sein, kam ganz natürlich.
Interessanterweise gab es direkt danach eine Situation, in der mein Partner pampig war und ich mich da schon viel besser abgrenzen konnte."
L.J.
Alina
"Martina hat für mich einen Raum gehalten, wie ich ihn selten erlebt habe. Einfühlsam, klar und gleichzeitig so voller Wärme. Sie ist ganz intuitiv auf mich eingegangen - genau da, wo ich stand - und hat mir geholfen, eine tiefe Erkenntnis zu gewinnen, die mich wieder ein Stück weiter auf meinem Weg der Heilung gebracht hat.
Martina ist die Richtige, wenn Du Dich Deinen Blockaden und Ängsten stellen möchtest. Sie verurteilt nicht, sie ermutigt. Sie begegnet Dir ehrlich, authentisch und nahbar. ich habe mich bei ihr gesehen und verstanden gefühlt - genau das macht ihre Begleitung so besonders."
Du musst nicht perfekt reagieren.
Aber Du kannst lernen früher auszusteigen.
Wenn du nichts veränderst, laufen die gleichen Situationen weiter ab.
Nicht, weil Du es willst, sondern weil Dein System übernimmt.
Nach 60 Minuten weißt Du,
was Dich in diesen Momenten steuert und wie Du ab sofort ansetzen kannst.
Jetzt für 0€ anmelden und Dir wieder selbst vertrauen.
Kein Druck. Kein Drama. Nur Klarheit.
Ich bin bereit für Veränderung:
Im Tausch gegen deine E-Mail-Adresse erhälst du ca. 2x im Monat eine E-Mail mit den neuesten Erkenntnissen, Tipps & Tricks rund um das Thema Selbstermächtigung. Du kannst dich jederzeit mit nur einem Klick abmelden. Für das Versenden der E-Mails nutze ich die Software Active Campaign. Dazu findest du alle Infos in meiner Datenschutzerklärung.
Du bist nicht falsch -
du reagierst auf etwas,
das gesehen werden will.
Hi, ich bin Martina!
Mein Herzensanliegen ist es, Menschen zu begleiten, die sich ihren Themen stellen und in die Veränderung gehen wollen.
Eine Trennung vor über 20 Jahren, die mir den Boden unter den Füßen wegzog, war der Auslöser, dass ich begonnen habe mich mit mir, meinen erlernten Verhaltens- und Kommunikationsmustern zu beschäftigen. Sie zu hinterfragen, abzulegen, zu befrieden und neu zu gestalten.
Ich bin zutiefst dankbar für alles, was sich seitdem in meinem Leben verändert hat. Dazu gehört auch eine nun fast 12-jährige Partnerschaft auf Augenhöhe. Authentisch und echt - so würde ich uns beschreiben. Mit meinem Mann habe ich gelernt, in diesen lauten, rauen Gesprächssituationen für mich einzustehen. Und er? Findet das gut.
Ich bin Dipl. Sozialpädagogin, systemische Coach und ganzheitliche Lebensberaterin.
Mein Ansatz ist klar, praxisnah und tief - ohne es schwer zu machen. Nachhaltige Veränderung braucht drei Ebenen:
Ich helfe Dir
- zu verstehen was Dich steuert,
- wie Du die Körpererinnerungen aus Deinem Körper bewegen kannst und
- sie auch auf energetischer Ebene löst.
damit Du wieder wählen kannst, wie Du reagieren willst.
Und genau das zeige ich dir in diesem Live-Event.